詩曼妮 spa美容、精油按摩、指油壓

你知道油過100度就會致癌嗎??所以不管炒什麼菜都先放一點這個吧！！為了媽媽們的和自己的健康，請轉發！！

大多數油類的冒煙點都在一百度以上，所以炒菜時只要能把溫度控制在一百度，油就不會變質，吃了也不會有害。很多液態植物油，例如菜籽油和葵花油，冒煙點都在107度，通常大火一炒，一下子就會超過冒煙點，開始變質，吃下這種油，對身體反而有害而且吸入過多油煙容易致癌。所以不管炒什麽菜，都先放一點水，水滾了再放油，然後放菜炒，因為水分會將溫度拉低到一百度左右。

SPA專線:04-24728708
館址:台中市南屯區向心路22號
http://blog.xuite.net/my588675/twblog

不管是哪一種健康的飲食原則還是生理學上的血壓調控機制（renin–angiotensin–aldosterone system ）都告訴我們要注意鹽的攝取，然而實際上鹽對血壓的影響是不是真的那麼強大呢？

吃這麼鹹會不會讓血壓上升呢？」
『過去的生活要付出許多的勞力，同時也會流很多的汗。流掉的就得靠食物補充，這樣的飲食型態對應那樣的生活方式，剛好而已啦！』鹽對血壓的升高是不是真的跟我們想的一樣呢？吃很鹹就會血壓高呢？
美國高血壓期刊（American Journal of Hypertension）上的法國研究或許可以能解開這樣的疑惑。研究團隊從（在法國的大型研究，利用網站進行的世代研究） 獲得 8,670 位自願者的資料，並以橫斷面研究法來分析。研究以 24 小時的飲食記錄來收集參與者們的飲食；並以問卷了解其生活型態，血壓則以標準的程序進行量測，最後以多線性回歸來計算分析。

柔和典雅的佈置裝飾，為【台中按摩詩曼妮精油會館】帶來一股溫馨寧靜的氛圍，隨處可見的花花草草，將環境妝點的有如同童話般夢幻可愛，讓人一進來就不自覺就放下心中的煩悶與憂愁，敞開心胸，開始一段〝心〞的美麗旅程。
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很多人都在吃魚油，它有什麼作用?如何從食物中取得?是否有副作用?

魚油，顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們說的魚油，都是從深海魚類，如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪酸。尤其魚的眼窩富含DHA，可增強血管的彈性。
魚油主要成份是由EPA、DHA所組成的Omega-3多元不飽和脂肪酸，通常只在深海魚類的身上才有。魚油常被認為是清血聖品，它可有效降低血壓，減少血管疾病的發病率。需特別注意的是，偶爾會發生有些民眾會將魚油誤認作魚肝油，造成魚肝油中毒的現象，須多加小心。
魚油被證實可預防心血管疾病，降低三酸甘油脂，抗血栓作用，減少中風與心肌梗塞機會。以及對腦部發育、大腦提高智力的功能、降低發炎反應效果、防癌及抗癌作用及癌症罹患率低的免疫系統有顯著的保健功效。
在台灣可捕獲寒季烏魚、東港黑鮪魚及人工養殖的鰻魚，也都是魚油來源的上好食材。所以說，平時常見的魚類就已經富含魚油的DHA、EPA，也不用額外購買市面上的魚油膠囊商品。更何況，也有專家研 究表示，其實想要補充Omega-3脂肪酸最好的管道就是食用這些天然食材。
食用魚油仍應適量
然而，魚油中的Omega-3脂肪酸為多元不飽和脂肪酸，是油脂的一種，要是吃得太多，等於是食入大量油脂，身體會發胖；若長期服用過量，血液中的血小板降低，會使傷口凝血的時間變長。
除此之外，魚油吃多了還可能造成過氧化物增加，消耗人體中的抗氧化物質，出現細胞老化的現象，導致皮膚老化、老年斑等問題。
到底該如何控制魚油的每日攝取量呢？一般會建議，成人每星期吃3到4次深海魚就能滿足日常的身體需要，若有其他特殊狀況可先詢問醫師該如何攝取。

慈濟爆出風波，社會質疑聲浪四起，宜蘭縣議員陳漢鍾的台北友人，曾是該機構長期捐款者，感慨之餘認為愛心不能間斷，他將手中100萬元善款，轉而挹注宜蘭教育界，捐贈給羅東鎮內8所國中小學，盼讓社會邊緣戶的孩童，能夠開心上學去。
因慈濟爭議事件，台灣民眾對捐款產生疑慮，陳漢鍾的台北友人也是其中之一，他改以直接幫助學童，希望藉由實質金錢援助，給弱勢學童改變的機會，同時降低家庭負擔，雖然金額不大，但盼鼓勵孩子努力學習，未來盡自己之力回饋社會。
捐贈儀式昨舉行，善款由陳漢鍾轉發，羅東鎮內羅東、國華、東光3所國中，與公正、羅東、成功、北成、竹林5所國小受惠，依各校學生數多寡按比例分配，金額從7萬元至19.2萬元不等，補助對象由各校審核，每位學童補助金額最多3000元。
「把錢花在刀口上！」陳漢鍾指出，主要針對無法獲得政府補助的邊緣戶，像是經濟弱勢、隔代教養或其他變故等家庭，「貧困學生急難救助金」補助項目包含救助金、註冊費、校外教學、學雜費等，將視今年施行狀況，每年將比照辦理。

常常因為趕時間而沒空化妝，或者是懶得花10幾分鐘化妝的女生，未來有機會輕鬆變成彩妝正妹，瑞典一家公司研發出自動化妝機器，運用3D列印的原理，把化妝品「列印」在臉上，號稱前後只要花30秒就能完妝。

影片介紹：「貓眼煙燻妝，閃亮亮粉紅唇色。」

眉毛、眼影、腮紅到唇彩，相信嗎？完整的妝容竟然是機器自動畫出來的，完全不用動手。要化妝的時候，只是把頭對準這台機器，整張臉就從素顏變正妹。影片介紹：「這是世上首款數位彩妝機。」

這是瑞典最新開發的化妝神器，運用3D列印技術，結合臉部掃描系統，機器會自動偵測人的五官臉型和膚況，還有專屬手機app，可以下載名人明星美妝style，決定好之後按個鈕，App會將妝容與掃描到的臉部結合，號稱30秒內快速變臉。影片介紹：「快速複製名人妝容，只需不到30秒。」

工作、家事兩頭燒，整天疲於奔命，壓力與疲憊快把你逼到崩潰？該是時間好好呵護自己啦！藉由全身純手技深層舒壓精油按摩，卸除身體的壓力，解放平日工作對身體的負擔，舒緩疲憊、痠痛的緊繃肌肉，結束之後神清氣爽，彷彿重生一般
 
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【腎臟有毒素的症狀&排毒方法】
■如果腎有毒素，會出現......
1.月經量少、經期短、顏色暗
2.水腫
3.容易疲倦
■腎臟的排毒方法
1.吃冬瓜排毒
2.吃山藥補腎
3.按壓腎臟排毒穴-湧泉穴(足底的前1/3處，持續5分鐘)
4.早上起床後喝杯溫水

專家︰台灣麵包 當點心就好
 
不少人將麵包當主食，不過學者專家指出，台灣的麵包多為軟麵包或是甜麵包，與國外當作主食的麵包並不相同，不只含油脂太多，且多為不健康的不飽和脂肪酸，稱「麵包」易予人可以當主食的混淆錯覺，建議正名為「點心」，回歸點心的本質，也提醒民眾少吃為妙，更不要當主食來吃。
台灣國際生命科學會昨日舉行研討會，討論食品安全。食品專家、中央研究院生醫研究所教授潘文涵表示，麵包在法國是主食，但法國麵包在其國內堅持低油、無糖的原則，與台灣多為軟麵包或是甜麵包不同，但在台灣都稱為麵包，很多人便誤以為，台灣的麵包可以當主食，甚至三餐都吃麵包，卻不知道這樣吃很不健康、很容易肥胖上身。

不管是哪一種健康的飲食原則還是生理學上的血壓調控機制（renin–angiotensin–aldosterone system ）都告訴我們要注意鹽的攝取，然而實際上鹽對血壓的影響是不是真的那麼強大呢？

吃這麼鹹會不會讓血壓上升呢？」
『過去的生活要付出許多的勞力，同時也會流很多的汗。流掉的就得靠食物補充，這樣的飲食型態對應那樣的生活方式，剛好而已啦！』鹽對血壓的升高是不是真的跟我們想的一樣呢？吃很鹹就會血壓高呢？
美國高血壓期刊（American Journal of Hypertension）上的法國研究或許可以能解開這樣的疑惑。研究團隊從（在法國的大型研究，利用網站進行的世代研究） 獲得 8,670 位自願者的資料，並以橫斷面研究法來分析。研究以 24 小時的飲食記錄來收集參與者們的飲食；並以問卷了解其生活型態，血壓則以標準的程序進行量測，最後以多線性回歸來計算分析。
結果發現 BMI 和 鹽、酒精和蔬果的攝取或活動量等都與血壓有關係，但以年齡調整後發現 收縮壓只和 BMI 有顯著的關係存在。儘管研究的結果是鹽與高血壓並沒有顯著關係，但如果已經罹患高血壓或接近高血壓的人，基本上還是要控制鹽的攝取。此外，在預防與改善高血壓這件事情上，或許我們得把減輕體重的優先度往前擺一些。
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