詩曼妮 spa美容、精油按摩、指油壓

【OL辦公室坐久了，敲敲大腿兩側】
一天到晚在辦公室久坐，時間一長
★容易引發痛經、内分泌失調、尾骨痛、肥胖、便秘等疾病。
該如何保健呢！？
小編教你幾招：
★没事多敲大腿兩側是個不錯的方法。
★伸直雙腿，用拳頭去捶大腿外側，從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋。
★每天敲個至少10分鐘，也可以瘦大腿外側呢！

【頭髮少怎麼辦？？】
平時飲食注意多吃含維生素A、B6豐富的食物。
因為維生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積於毛囊的油脂，從而促進頭髮正常生長。維生素B6對調節脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含維生素A、B6的食物有：豬肝、海魚、瘦肉、雞蛋、、核桃等。相信長期養成好的飲食習慣能夠幫妳改善這個問題！
SPA專線:04~2472 8708
館址:台中市南屯區向心路22號
官網 http://my588.pixnet.net/blog/post/57107493
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【加速皮膚老化的4種情形！】
在我們生活中，對飲食方面來說，是喜歡吃什麼便會去選擇吃什麼，其實這樣並不健康，飲食健康很重要，大家應多注意防護工作。
1、醃製食品
在醃製魚、肉、菜等食物時，容易加入防腐劑或亞硝酸，產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
2、過氧脂質
例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚乾、醃肉等;長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等。
3、煙霧
當爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經呼吸道吸入肺部，滲透到血液中後，就會給人帶來極大的危害。尤其是吸煙者，將煙吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件，會造成動脈硬化，促人衰老。
4.酒精飲料
生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等;女子則會出現月經不調，停止排卵，性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。

歐式按摩手法輕柔，以推、按、觸摸為主，搭配使用多種芳香油，沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩，給人輕鬆、自然、舒適的感受。

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不要碰我~~~
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本公司提供獨特歐式與法式手法按摩.精油SPA和熱石療法，Smani以純植物精油．滲透顧客您的身體，深層引動您每吋肌膚，在芳療師熟練指法間放鬆藉達到身心紓壓平衡，也讓心靈在悠揚的音樂中得到舒緩，重新拾起愉悅的感知。
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由於現代人工作時數長，且長時間使用電腦，維持各種不符合人體工學的姿勢，又成天外出開車奔走，無論坐或站長期下來多少都有些腰酸背痛的毛病；加上都市生活心理壓力大，許多人因工時較長造成運動量不足，進而使得肌肉產生各種緊繃與酸痛的狀況。因此，來台中按摩詩曼妮精油spa館按一按推一推，舒展筋骨同時舒緩生理與心理上長期緊繃的壓力，最後回復原本良好健康的身心靈狀態。

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現代人因為工作時數長，壓力大；且生活習慣不良，站姿、坐姿不正確；又因為很多工作的動作會造成肌肉僵硬及關節磨損，久而久之就會造成肌肉發炎或是關節發炎及退化，所以適當的按摩可以使肌肉恢復彈性，使關節回到好的位置。
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