大年初五過年禁忌一定要將過年期間所製造的垃圾清掃乾淨，謂之「送窮」，否則會帶來窮困
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- 2月 22 週日 201500:00
台中按摩詩曼妮-初五
大年初五過年禁忌- 2月 21 週六 201523:29
台中按摩詩曼妮-冬瓜
【冬瓜全身都是寶 肉皮籽功效大不同】1. 冬瓜肉
烹煮方式多樣，清炒、紅燒或熬湯皆宜。冬瓜的膳食纖維含量高達0.7%，可以調理血糖、血脂，並降低膽固醇。內含的丙醇二酸則能抑制醣類轉化為脂肪，對於高血壓防治與減肥很有效果。
2. 冬瓜皮：
洗乾淨後加水煮沸飲用，可以解渴利尿，並有緩解咳嗽的效果。但不建議患有腎病或體虛的人大量飲用。
3. 冬瓜籽：
內含的植物油與不飽和脂肪酸可以潤膚美容，豐富的維生素B1與礦物質硒則有防癌抗癌的效果。
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- 2月 21 週六 201523:27
台中按摩詩曼妮-接神日
【接神日（農曆正月初四）】神明上天述職，稟報人間善惡，至正月初四會再返回人間，繼續接受祭拜與監察人間的善惡，因此該日必須非常謹慎地迎接神明下凡，故稱為「接神日」。
【初四接神由來】
由於民間傳說農曆的十二月二十四日為送神日，即神明上天述職，稟報人間善惡，至正月初四會再返回人間，繼續接受祭拜與監察人間的善惡，因此該日必須非常謹慎地迎接神明下凡，故稱為「接神日」。
【初四接神時間】
正月初四為接神日，俗語說「送神早，接神晚」，所以一般接神時辰多在近中午才開始。
【初四接神設置地點】神明廳前設置供桌。
【初四接神供品】
接神日的供品，主要是牲禮（三牲：豬肉、雞肉、魚）、四果（如柑橘、蘋果、香瓜、葡萄等）、酒、菜碗、甜料（如花生仁、紅棗、冬瓜糖、花生糖等）。
【初四接神金銀紙】
有壽金、刈金和甲馬，準備甲馬是因為要犒賞負責迎接、保護神明返回人間的神兵神將，故甲馬上通常印有盔甲、弓刀或馬匹、馬夫等圖案。
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- 2月 21 週六 201523:26
台中按摩詩曼妮-大年初四
大年初四過年禁忌忌出遠門，這一天是民間習俗接神日，迎接眾神明、灶王爺與家神回來守護家人，灶王爺會點名，所以不宜外出。
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- 2月 20 週五 201523:22
台中按摩詩曼妮-按摩
【臨床香薰（全身）按摩】按摩是以中醫的髒腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是壹種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分爲保健按摩、運動按摩和醫療按摩。
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- 2月 20 週五 201523:15
台中按摩詩曼妮-初三
大年初三過年禁忌大年初三老鼠娶親忌點燈。
大年初三赤狗日忌拜年，赤狗為熛怒之神，遇之不祥，因此不宜外出也不宜拜年
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- 2月 19 週四 201523:38
台中按摩詩曼妮-WIFI
晚上睡覺千萬不要用手機，尤其是WIFI...
五個來自丹麥的初中女生
做了一項震驚整個科學界的實驗
如果你知道了這個實驗結果一定會大吃一驚
或許你就不會天天開著你的WiFi睡覺了。
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- 2月 19 週四 201523:36
台中按摩詩曼妮-大年初二
大年初二過年禁忌大年初二，女兒回娘家忌回門禮為單，由於傳統上認為單數不吉利，女婿帶回娘家的禮物必需成雙。
大年初一、二忌洗衣，傳說者兩天是水神生日，因此忌洗衣。
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- 2月 18 週三 201500:25
台中按摩詩曼妮-自我按摩
『自我按摩預防腳抽筋』 天氣冷小心腳抽筋喔腳抽筋是許多人都曾經有過的經驗。最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，還有腳趾頭和腳掌，都是比較末梢的地方。多數的腳抽筋發生於晚上睡前或清晨欲醒時，常因為腳趾或小腿抽筋而被痛醒。在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」 。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種 , 其特點是「腓腸肌」突然發生的強直性、疼痛性的痙攣 , 持續時間大多由數秒鐘至數分鐘不等 。
【腳抽筋與下列因素有關】
1. 過度疲勞：腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞，夜間時肌肉緊張狀態未得到緩解，加上乳酸等代謝產物未能及時排除，便容易引起小腿抽筋的現象。
2. 水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。
3. 寒冷刺激：夜間睡眠時，腿部受涼、受寒容易引起腿部肌肉痙攣。
4. 飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。
5. 血流阻滯：對於腿部靜脈曲張或腿部動脈血管硬化的朋友，如果睡覺時長時間保持某種姿勢不動，腿部血液迴圈會受阻不暢，造成血流淤滯，造成局部組織缺血缺氧，代謝產物不能被及時帶走，當達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，造成腿部肌肉的痙攣現象。
【腳抽筋的緩解方法】
不管是運動或是睡眠時 , 發生小腿抽筋的時候 , 可以立即伸手抓緊抽筋那一腳的腳趾 , 腳尖儘量向上翹、腳跟儘量下蹬 , 同時用力伸直膝關節。
【腳抽筋的預防方法】
1. 睡前可讓雙腳浸泡熱水至膝下，或睡前加強按摩小腿及腳部肌肉，可以促進腳部末梢血液循環、舒筋活血，達到預防小腿肌肉痙攣的效果。
2. 平時注意飲食均衡及補充水份，減少會加速鈣質流失的飲食或生活習慣。
3. 在寒冷天氣中更要注意腳部的保暖。
4. 可利用柔軟操或適度拉筋，延展肌肉，訓練肌肉強度及柔軟度。
【 平日按摩保養】
小編建議大家每日可於洗澡後，將『舒緩按摩油』塗抹於整個手部，再進行『圖一』至『圖六』按摩手法。
『圖一』: 雙手手掌置於小腿肚，從腳踝往膝蓋內方向，用力按揉數分鐘，至小腿肌肉放鬆為止。(另一邊也以相同方式進行)
『圖二』: 可用右手中指與無名指按壓承山穴，以有酸脹感為宜 , 約2分鐘 。之後用雙手交替搓揉按摩承山穴周圍的小腿肌肉。(另一邊也以相同方式進行)
【承山穴】位於小腿後面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處。
『圖三』: 雙手手掌置於小腿肚，從腳踝往膝蓋內方向，用兩手交替方式推移按摩。此項動作請進行10次。(另一邊也以相同方式進行)
『圖四』: 兩手呈虛掌(五指自然併攏，指關節微屈)，從腳踝往膝蓋內方向，有節奏地拍打小腿肌肉，約2 分鐘。(另一邊也以相同方式進行)
『圖五』: 用右手拇指用力按揉右腳外腳踝上的崑崙穴，約0.5～1分鐘。(另一邊也以相同方式進行) 。功效﹕調和氣血﹑消腫止痛。
【崑崙穴】位於腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。（足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。）
『圖六』: 用右手拇指用力按揉右腳內腳踝上的太溪穴，約0.5～1分鐘。(另一邊也以相同方式進行) 。功效﹕調和氣血﹑消腫止痛。
【太溪穴】位於腳踝内側，内踝後方，當内踝尖與跟腱之間的凹陷處（内踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處）。
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- 2月 18 週三 201500:24
台中按摩詩曼妮-大年初一
大年初一過年禁忌大年初一禁忌打破碗、鏡子等玻璃、陶瓷器物品，以防過年破財破運，若真不小心打破了補救方式就是用紅紙包起來，先放置在神桌上，默唸「歲歲平安」吉祥話語，等待破五日再丟棄。
大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗衣物，才不會將財富與財運洗掉。
大年初一忌叫他人姓名催人起床，這樣會讓對方整年都被人催促做事。
大年初一早上忌吃稀飯、忌吃葷食與忌吃藥，古時後窮人才會吃不起飯而吃稀飯，若於大年初一吃稀飯會導致一整年的貧窮，另外大年初一忌殺生，所以也不適宜吃葷食，因而台語有句俗諺「初一早吃菜恰贏吃一年齋」，初一也儘量不要吃藥，除非重病外，健康的人不適宜在這一天吃補藥。
大年初一過年不煮新飯禁忌，要吃除夕留下的過年飯。寓意去年的東西吃不完，到今年還有剩餘。
大年初一忌睡午覺，依古訓「禁晝寢」勸人不要懶散，若於大年初一睡午覺會影響事業運。
大年初一、二忌洗衣，傳說者兩天是水神生日，因此忌洗衣。
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