【不同年齡,該吃什麼保養?】
隨著年齡增加,皮膚也會開始出狀況~
如果沒有好好保養,衰老問題可是會找上門喔!
哪些食物維持肌膚年輕?讓愛買小編來分享給大家:D
★15-25歲:多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類,讓皮膚紅潤有彈性
★25-30歲:多吃水果,抗氧化、美白、保濕
★30-40歲:多吃瓜果類,補充膠原蛋白,使皮膚豐滿滋潤
★40-50歲:多吃玉米、馬鈴薯等五榖根莖類,補氣養血、延緩皮膚衰老
SPA專線:04~2472 8708
館址:台中市南屯區向心路22號
官網 http://my588.pixnet.net/blog/post/57107493
優惠網http://www.gomaji.com/Taichung_p49087.html
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